|
Sama paino ku eilen 😲
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 97,24g | Hh: 113,18g.
Päivällinen: Basic Nutrition Casein Milk Protein Isolate, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Kaurahiutale, Kaakao, Ingman Creamy Mudcake. Välipalat/Muut: Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaakao Muro, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Rainbow Granola Berries Almonds, Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|