Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
166 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 7,28g | Hh: 22,32g.
Aamiainen: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevytmaito. Lounas: Vesi, IKEA Hot Dog. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|