Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 94,73g | Prot: 49,86g | Hh: 182,11g.
Aamiainen: Maitokahvi, Scan Burger Pitakebab. Lounas: Kalja, Scan Burger Pitakebab. Päivällinen: Paulig Frezza Vanilla, Mr. Panini Ohukainen Jauheliha. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|