|
Weigh in tomorrow. Have a great day folks.
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 90,62g | Hh: 88,23g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Turkey Sausage Patties. Lounas: Monster Beverage Zero Ultra, Member's Mark Apple Sauce , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Päivällinen: Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Välipalat/Muut: Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Monster Beverage Zero Ultra, Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|