Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2710 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 90,60g | Hh: 378,28g.
Aamiainen: Irtokarkki. Lounas: Kotipizza Feta Kotzone . Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pimeäpullo Siipikastike Medium, Findus Vegepyörykät, Rainbow Röstiperunat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|