Päiväkirja - Syama22, 23 kesä 21

Profiili - Syama22 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2021:

1166 kcal

Rasva: 59,66g | Prot: 71,09g | Hh: 87,42g. Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Tora Bika Cappuccino. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком. Päivällinen: Кефир. Välipalat/Muut: Абрикосы, Груши. lisää...

2069 kcal

Harjoitus: Фитнес - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Syama22

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Syama22, 23 kesä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Syama22