Päiväkirja - ronnqvist91, 24 kesä 21

Melko pientä heittelyä 🤔
82,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2021:
551 kcal Rasva: 2,66g | Prot: 27,54g | Hh: 101,71g.   Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ronnqvist91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.