Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 64,69g | Hh: 177,41g.
Lounas: 장조림, 계란후라이, 찐옥수수, 이삭토스트 햄치즈토스트. Päivällinen: 방울 토마토, 체리, 블루베리, 미트리 하루견과, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트, 이삭토스트 햄치즈토스트. Välipalat/Muut: 땅콩, 스나이더스 미니 프레첼. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - STAROOO(팻스타)
|