Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 56,52g | Hh: 187,74g.
Aamiainen: Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Erdbeere, Marmelade, Roggen Knäckebrot, Cappuccino. Lounas: Möhren, Cappuccino. Päivällinen: Bofrost Free Schnitzel, Wassermelone. Välipalat/Muut: ViO Bio Limo, Bonbon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jule Go !
|