Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 104,50g | Hh: 166,52g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Клубника, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Нектарин. Lounas: Абрикос, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная в Фольге. Päivällinen: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Нектарин. Välipalat/Muut: Acura Малиновое Вино, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|