Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 77,59g | Hh: 170,77g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Maitokahvi, Valio Maustettu Rahka Vanilja. Päivällinen: Jalostaja Hernekeitto, Poronliha. Välipalat/Muut: Oululainen Hapankorppu, Vadelmat, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|