Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 110,57g | Hh: 246,76g.
Aamiainen: Canned Mackerel, Tea with Milk and Sugar, Egg Omelet , Bananas , White Bread , Brown Bread. Lounas: Cappuccino, Potato Chips, Amy's Kitchen Indian Dal Curried Lentil Soup, White Bread , White Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Wild Duck Breast Meat and Skin . Välipalat/Muut: Noodles. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|