Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 62,53g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Raisins (Seedless) , New York Texas Toast Seasoned Croutons, Amazing Herbs Black Seed Oil, Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Lounas: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Red Vines Original Red Twists, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Päivällinen: Colby Jack Cheese, Egg White, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|