|
dingbat forgot to record weight but in a rush.
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 107,22g | Hh: 98,09g.
Aamiainen: Egg, Whole Milk, Egg White. Lounas: Yellow Summer Squash, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Kirkland Signature Pesto Sauce, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Päivällinen: Just Bare Chicken Breast Tenders, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Välipalat/Muut: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Costco Croissant, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
It's ok to forget things. For example, you can't remember where left your phone. Now, if you find your phone and don't remember what it's for, you may have a problem.
28 kesä 21 jäseneltä: Les Girth
|
I have a dad gum app for my scale and still forget what I weighed. 😂😂😂 doh!!
28 kesä 21 jäseneltä: HeBrewZ
|
you're so kind, les. I'd be lost for a minute without my phone, then, I'd forget I ever had it. thankful that I still know how to walk away from technology. I don't ever remember the number on the scale, have to look them up to log.
28 kesä 21 jäseneltä: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|