Päiväkirja - emmaingrid, 29 kesä 21

Mitä ihmettä 😳😳
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2021:
1403 kcal Rasva: 65,55g | Prot: 67,65g | Hh: 136,36g.   Aamiainen: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. Lounas: Kermainen Makaroni Juustolla. Päivällinen: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Välipalat/Muut: Valio Pehmis. lisää...
86 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,0 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaingrid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.