Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 36,87g | Hh: 100,53g.
Aamiainen: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lounas: Watermelon, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Egg, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. Päivällinen: Asian Taste Preserved Duck Egg, Congee. Välipalat/Muut: Haldiram's Soan Papdi, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wild Planet Wild Yellowtail Fillets. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|