Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 55,05g | Hh: 97,79g.
Aamiainen: Maitokahvi, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevytmaito. Lounas: Salaatti, Kinkkuvoileipä Levitteellä, Maitokahvi. Päivällinen: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: Gefilus Rasvaton Piimä. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|