Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
247 kcal
|
Rasva: 13,40g | Prot: 17,61g | Hh: 12,53g.
Aamiainen: Tesco Walnut Oil, Risetti Pellavansiemen, Maitokahvi, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Vesimeloni. lisää...
|
Painonpudotus 10,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|