|
Ну ожидаемо, что целый тоблерон перед сном с 0,5 колы (не zero) притянут-таки воду
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 81,78g | Prot: 87,19g | Hh: 212,02g.
Aamiainen: Кабачок, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Свекла со Сметаной, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Перекресток Персик, SPAR Сырники. Välipalat/Muut: Абрикос, Canti Vino Cabernet Rosato, Дыня, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|