Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2918 kcal
|
Rasva: 108,47g | Prot: 122,86g | Hh: 354,90g.
Aamiainen: Banaanit, Battery Energiajuoma, Mäkitalon Farmi Kana Caesar-Salaatti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lounas: Mehukatti Mehukatti, Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti. Päivällinen: Rullakebab, Makkarakeitto. Välipalat/Muut: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku, Vadelmat, Mansikat, Ingman Vanilja Jäätelö. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|