Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 7,73g | Prot: 39,25g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Wigren Naudan Sisäpaisti, Valio Aamupala 12%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Lipton Forest Fruit Tee. Lounas: Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Apetit Kalakeitto, Maitokahvi, Mansikat. Päivällinen: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Päärynät. Välipalat/Muut: Gefilus Rasvaton Piimä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|