Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 71,00g | Hh: 262,21g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lounas: Maitokahvi, Saarioinen Pinaattikeitto, Appelsiinit, Luumut. Päivällinen: Battery Energiajuoma, Rullakebab. Välipalat/Muut: Keksi, Nakkikeitto, HK Popsi Nakki, Kiivi, Luumut, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|