Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 7,44g | Hh: 44,95g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Pakkasmarja Pakastemansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Deliciest Smetana, Salaatti. Päivällinen: Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|