Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
259 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 10,23g | Hh: 9,39g.
Aamiainen: Hanavesi. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Pirkka Herkkusienisalaatti, Juustomunakas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|