Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 55,77g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Swiss Cheese , Kraft Sandwich Spread, Kroger Lemon Sliced Creme Cake, Hamburger on Bun. Lounas: Green String Beans, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes. Päivällinen: Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|