Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 122,64g | Hh: 183,30g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine, Himbeeren, Body Attack Diät Shake, Cappuccino. Lounas: Alpenmark Weichkäse, Hähnchenbrustfilet, Aprikosen, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Päivällinen: Proteinersatz-Pulver, Gut & Günstig Sauerkirschen, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Rosewein, Cappuccino, Mucci Eiskonfekt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jule Go !
|