Päiväkirja - satufinland, 07 heinä 21

Oh lord
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2021:
985 kcal Rasva: 22,55g | Prot: 52,37g | Hh: 146,29g.   Aamiainen: Solevita Super Smoothie Antioxidant, Maitokahvi, Mansikat. Lounas: Rainbow Savulohi, Persikat, Mansikat. Päivällinen: Wokki Nuudeli, Sushi. lisää...
470 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - satufinland


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.