Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 79,97g | Hh: 170,48g.
Aamiainen: Kalja, Subway Kalkkuna. Päivällinen: Maitokahvi, Lidl Lihapyörykkä, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Mansikat, Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|