Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 45,08g | Hh: 185,77g.
Aamiainen: Greippi, Kahvi, Salaatti, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Karjalanpiirakka. Lounas: Kahvi, Lätty, Salaatti, Leksands Näkkileipä, Ruisnäkkileipä, Coquette Hernekeitto. Päivällinen: Lätty, Ingman Jättis Vanilja. Välipalat/Muut: Karlens Elderflower Siideri, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Silli, Kinkkuleikkeet, Oululainen Jälkiuunipala. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarjaP1959
|