|
Viikon lukema...pysynyt aisoissa, vaikka syömiset ovat kesämallissa:)..näillä mennään...
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3059 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 91,25g | Hh: 332,53g.
Aamiainen: Atria Kanapalvi, Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Nalle Pikakaurapuuro. Lounas: Lidl Hot Dog. Päivällinen: Lidl Riisipiirakka, Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Olvi A.Le Coq. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|