Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 87,10g | Prot: 75,66g | Hh: 177,50g.
Aamiainen: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Lounas: REWE Bio Ahornsirup, Zwetschgen, Birnen, Nektarinen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Päivällinen: Grüne Oliven, Olivenöl, Rapsöl, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Birnen, Zwetschgen, Almare Garnelen, Mitakos Schafskäse Leicht. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|