Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 85,20g | Hh: 195,72g.
Aamiainen: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Wheat bread, Pecan Nuts , Blueberries , Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Peach. Lounas: Calavo Avocado, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Wheat bread. Päivällinen: McDonald's Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peanut Oil , Asparagus , Nasoya Firm Tofu, Orange, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - writingwyo
|