|
^Weight In Day...(135.8lbs) Up 0.6lbs 😶
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 67,41g | Hh: 29,82g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Päivällinen: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|