Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 98,75g | Prot: 80,57g | Hh: 194,68g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Maggi Tomatensoße , Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: Löwenbräu Löwenbräu Alkoholfrei, Aldi Tomatensalat, Delikato Sahnemeerrettich, Edeka Räucherlachs, Harry Toastbrot , Schwarzwaldhof Wurstsalat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|