Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 10,48g | Prot: 17,10g | Hh: 56,76g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Tortilla. Lounas: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Luumut, Vesimeloni. Välipalat/Muut: Hätälä Onkimiehen Kalapihvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|