Päiväkirja - merry mel, 14 heinä 21

today wonderful. food OK. company wonderful. me a fat blob definitely not Merry but Mel.
53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2021:
878 kcal Rasva: 13,89g | Prot: 30,61g | Hh: 146,93g.   Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. Lounas: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Alpen Cereal. Päivällinen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Alpen Cereal. lisää...
310 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.