|
Hmm. Nesteitä?
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 61,08g | Hh: 232,01g.
Aamiainen: Pirkka Appelsiini-Mangomehu, Maitokahvi, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Rainbow Tex Mex Kanawrap. Lounas: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri. Päivällinen: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Burger King Vaniljapirtelö. lisää...
|
Painonpudotus 8,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|