Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 39,92g | Hh: 174,50g.
Lounas: Aprikoosihillo, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Vaasan Porkkanaleipä, Parsakaali, Pähkinäsekoitukset. Päivällinen: Bergen Chocolate Chip Cookies, Fazer Doris Tryffeli, Mansikat, Pasta Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|