Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 80,94g | Hh: 119,17g.
Aamiainen: Кофе капсюльное jardin, Шоколад Казахстан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Самокат Рис по-Индийски с Овощами (Самокат), Петрушка, Помидоры, Троекурово Бедро. Päivällinen: Agama Королевская Креветка Очищенная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Välipalat/Muut: Самокат Печенье, Крыжовник, Хлебец корнер карамель, Арахисовая паста. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenushka888
|