Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 92,04g | Hh: 160,70g.
Lounas: Battery Energiajuoma, Subway Kalkkuna. Päivällinen: LU Domino Original, Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty). Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi, Ingman Kinuski-Suklaa Laktoositon Kermajäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|