Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
249 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 25,06g | Hh: 8,37g.
Aamiainen: Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|