Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 7,30g | Prot: 13,36g | Hh: 48,12g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Valkosipuli, Valio Oltermanni 17%, Tortilla, Lidl Salamipizza. Lounas: Salaatti. Päivällinen: Cantaloupemeloni. Välipalat/Muut: Gefilus Piimä 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|