Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 47,87g | Hh: 32,72g.
Aamiainen: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Mansikat. Lounas: Oliiviöljy, Pirkka Avokado, Fetajuusto, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kypsennetty Lohi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|