|
Well I've just looked at my weight and I now need to lose 5.5 lbs not just 0.7 lbs. I'm going very wrong and I know it's my over sweet tooth. HELP!!!!. MEL.
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 49,60g | Hh: 187,25g.
Aamiainen: Asda Strawberry Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. Lounas: Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Strawberry Flavoured Milk. Päivällinen: Morrisons Tuna & Sweetcorn Pasta. Välipalat/Muut: Iceland White Chocolate Majestics, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|