Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 4,83g | Prot: 25,44g | Hh: 39,40g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Porkkanaraaste, Hunaja, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|