Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 27,08g | Hh: 42,89g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Tee (Makeuttamaton), Munakokkeli. Lounas: Kaalikeitto. Välipalat/Muut: Gefilus Piimä 1%, Granaattiomena. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|