Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 47,08g | Hh: 126,59g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Lämmin Voileipä. Lounas: Kaalikeitto, Deliciest Smetana, Nektariinit. Välipalat/Muut: Omenat (Red Delicious), Gefilus Piimä 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|