Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
@Mynewhealthylifehabits 😏Kyllä! Sullakin näyttää sujuvan erittäin hienosti. Tsemppiä päivään! 👊
21 heinä 21 jäseneltä: teemurrr
|
Hieno oivallus tunteiden ja herkuttelun välisestä suhteesta 🤔 Ja miten löytää ja sisäistää rutiineiksi ne oikeat määrät, muttasuhteet ja terveet vaihtoehtoiset tavat herkuttelulle on mielenkiintoinen prosessi, jossa varmasti kaikilla riittää opiskelua.
21 heinä 21 jäseneltä: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|