Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 105,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 63,69g | Hh: 31,28g.
Aamiainen: Karışık Yeşil Salata, Bombbar Pastachio Meringue, Et Haşlama, Patlıcan, Avokado. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|