Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 35,83g | Hh: 167,14g.
Aamiainen: Dole Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Seedless Raisins (Box), New York Texas Toast Seasoned Croutons, Busy Bee Clover Honey. Lounas: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Wyldewood Cellars Elderberry Juice Concentrate, Kroger Lemon Pudding Cake. Päivällinen: TGI Friday's Onion Rings, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Turnip Greens , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Ice Cream Cone, Texas Toast. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|